Συμβουλές Σχέσεων: Σημεία Surefire Χρησιμοποιείτε τον συνεργάτη σας

Οι σχέσεις τείνουν να δίνουν και να παίρνουν - και ανάλογα με το τι περνά ο κάθε εταίρος, μερικές φορές μπορεί να υπάρξει περισσότερος αντί να δώσει. Αλλά εάν αρχίζετε να αισθάνεστε σαν η σχέση σας να είναι εντελώς μονόπλευρη, υπάρχει η πιθανότητα ότι ο συνεργάτης σας σας χρησιμοποιεί.

Αλλά μερικές φορές δεν είναι τόσο προφανές. Οι άνθρωποι είναι καλοί στο να κάνουν δικαιολογίες, και όταν χτυπάς με κάποιον, η κρίση σου γίνεται συννεφιασμένη. Εδώ είναι μερικά σημεία σίγουρος ότι ο σύντροφός σας σας εκμεταλλεύεται.



Φοβάσαστε να πείτε όχι

Δεν είστε χαριτωμένοι με τη χορήγηση κάθε επιθυμίας τους. | Monkeybusinessimages / iStock / Getty Images



Κανείς δεν θέλει να αφήσει το άλλο μισό κάτω. Αλλά αν ανησυχείτε για το τι μπορεί να συμβεί αν πείτε στον σύντροφό σας όχι, αυτή είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία. Δεν πρέπει ποτέ να φοβάσαστε να πετάτε για κάτι που δεν αισθάνεστε άνετα ή δεν μπορείτε να το κάνετε.

'Οι χρήστες στέλνουν μηνύματα που αρνούνται την αίτησή τους, θα σας φανερώσουν τη μοίρα - και έτσι χειραγωγούν', λέει η Julie Melillo, προπονητής ζωής που εδρεύει στη Νέα Υόρκη.

instagram nick viall

Ζείτε γύρω από το πρόγραμμά τους

Η ζωή σας περιστρέφεται γύρω από τη δική τους. | iStock.com



Αν βλέπετε μόνο το πρόσωπο που χρονολογείτε με τους όρους του, εκτός από την άδικη, είναι ένα κακό σημάδι. Αν θέλουν μόνο να κρεμάσουν όταν είναι βολικό γι 'αυτούς ή πάντα να κάνουν δικαιολογίες όταν σχεδιάζετε, υπάρχει σίγουρα ένα πρόβλημα. Θυμηθείτε, οι σχέσεις πρέπει πάντα να δίνουν και να παίρνουν, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να απομακρύνεστε από το δρόμο σας ή να βλέπετε μια ταινία ή μια εκπομπή για χάρη του συντρόφου σας.

Ο σύντροφός σας τρέχει ζεστό και κρύο

Η καυτή και η ψυχρή συμπεριφορά είναι κακό σημάδι. | iStock.com/Wavebreakmedia



Εάν τα πράγματα είναι ζεστά και πικάντικα ένα λεπτό και στη συνέχεια παγωμένο το επόμενο, ο σύντροφός σας μπορεί να παίζει παιχνίδια μαζί σας. Εάν δεν γνωρίζετε ποτέ καλά το πού βρίσκεστε όταν πρόκειται για μια μακροπρόθεσμη δέσμευση, ο σημαντικός σας άλλος θα μπορούσε να αγοράσει χρόνο ή να διασκεδάσει μόνο όταν κάποιος άλλος εισέλθει στην εικόνα.

Η Susan Winter, εμπειρογνώμονας σχέσεων, παρέχει κάποια εικόνα Το Huffington Postγιατί ορισμένοι εταίροι τρέχουν ζεστό και κρύο. Αυτή γράφει:

Τα παιχνίδια είναι ένα προεπιλεγμένο εγώ όταν είναι 'πραγματικά' αισθάνεται πολύ τρομακτικό. Η αυθεντικότητα παίρνει τεράστιο θάρρος. Το να είσαι ανοιχτό και ειλικρινές είναι ένα δώρο που γεννιέται από εσωτερική εμπιστοσύνη και αυτοπεποίθηση. Εδώ είναι όπου οι πίνακες στρέφονται υπέρ σας. Μόλις αναγνωρίσετε αυτό το μοτίβο, έχετε ήδη κερδίσει την ελευθερία σας από την αυτόματη απάντηση που προκάλεσε το παιχνίδι του συνεργάτη σας.

Χρειάζεστε συγνώμη όλη την ώρα

Το κλάμα και η απολιθοποίηση δεν είναι ποτέ διασκεδαστικό Katarzyna Bialasiewicz / iStock / Getty Images Plus

Κάθε ζευγάρι έχει διαφωνίες που πρέπει να δουλέψουν. Μερικές φορές οι προσβολές ρίχνονται και οι συνεργάτες καταλήγουν να λένε πράγματα που δεν εννοούν. Υπάρχει συνήθως κάποιο είδος συγνώμης και επίλυσης, αλλά ακριβώς ποιος λέει λυπημένος και γιατί έχει σημασία. Σύμφωνα με τον καθημερινό φεμινισμό, οι χειραγωγικοί συνεργάτες έχουν έναν τρόπο να σας κάνουν να νιώθετε σαν να πρέπει να ζητάτε συγνώμη όλη την ώρα, ακόμα και όταν είστε αυτός που τραυματίστηκε. Η συνέχιση της περιθωριοποίησης των συναισθημάτων σας είναι μια επικίνδυνη διαδρομή που σίγουρα δεν θέλετε να πάρετε.

Δεν υπάρχει ενδιαφέρον να μάθετε περισσότερα για εσάς

Δεν ζητούν πραγματικά την ημέρα σας. | iStock.com

Στην αρχή οποιασδήποτε σχέσης, τα πράγματα μπορούν να πάρουν ζεστά και βαριά ... αλλά είναι σημαντικό να γνωρίσουμε ο ένας τον άλλον έξω από την κρεβατοκάμαρα. Εάν ο σύντροφός σας δεν ενδιαφέρεται για την προσωπική σας ζωή, αυτό δεν είναι καλό.

'Εάν τα μάτια του λούζουν πάνω από κάθε φορά που αρχίζετε να μιλάτε για την αγάπη σας για το πλέξιμο, αν γυρίζει πάντα το θέμα πίσω στο πόσο μεγάλο είναι στο Call of Duty, ή αν δεν αισθάνεται ποτέ πραγματικά σαν να έχετε την πλήρη προσοχή του, τότε οι πιθανότητες είναι, δεν ενδιαφέρεται να προχωρήσει ', λέει ο ειδικός γνωριμιών Mark Stefanishyn. Αυτό μπορεί να είναι μια σκληρή αλήθεια για να ακούσει, αλλά ο άνθρωπος που χρονολογείτε πρέπει να θέλει να μάθει πράγματα για σας.

Είναι ωραίο μόνο όταν είναι βολικό

Σημειώστε πότε είναι ωραία για σας. | iStock.com

Παρατηρήσατε ότι η γλυκιά συμπεριφορά ακολουθείται πάντα από ένα αίτημα; Προσοχή σε οποιονδήποτε, ρομαντικούς εταίρους ή όχι, οι οποίοι είναι μόνο προσεκτικοί όταν θέλουν να δανειστούν κάτι ή να σας ζητήσουν μια εύνοια. Πολλές φορές, μόλις πάρουν αυτό που θέλουν, θα σας δώσουν τον κρύο ώμο.

Οι φίλοι και η οικογένειά σας ανησυχούν

Η οικογένειά σας και οι φίλοι σας μπορεί να παρατηρούν πράγματα που δεν έχετε. | iStock.com

Μερικές φορές οι άνθρωποι που αγαπάμε παρατηρούμε τα πράγματα πριν κάνουμε. Και πιο συχνά, όσοι είναι πιο κοντά σε σας θα είναι πιο αντιληπτικοί επειδή δεν έχουν τα ρομαντικά σας blinders. Ίσως να είστε πολύ στο πρόσωπο που γνωρίζετε για να παρατηρήσετε τα ελαττώματα, αλλά ακούστε τους φίλους σας αν σας προειδοποιήσουν - μάλλον μιλάνε για έναν καλό λόγο.

Οι ανάγκες σας δεν πληρούνται και ο σύντροφός σας δεν ενδιαφέρεται

Μια σχέση αφορά την ισορροπία. | iStock.com

Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό χρονολογείτε, η σχέση σας θα πρέπει να είναι αμφίδρομη. Αν είστε πάντα αυτός που καταβάλλει προσπάθεια, αυτή είναι μια κόκκινη σημαία - και αν μιλήσετε με τον συνεργάτη σας για αυτό δεν βοηθά την κατάσταση, απλά μπορεί να μην ενδιαφέρονται αρκετά για να αλλάξουν. Αυτό θα οδηγήσει μόνο στη δυσαρέσκεια και αξίζετε καλύτερα.

aubrey anderson-emmons 2018

Τι πρέπει να κάνετε;

Μπορείτε να μιλήσετε μέσα από τα προβλήματά σας, είτε μόνοι σας είτε με έναν θεραπευτή. | iStock.com

Εάν αισθάνεστε πραγματικά σαν να χρησιμοποιείτε, η προφανής λύση είναι να τερματίσετε τη σχέση. Πάντα να εμπιστεύεστε τα ένστικτα του εντέρου σας. Αλλά ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι η σχέση μπορεί να αξίζει τον κόπο, τουλάχιστον να έχετε μια καρδιά με τον σύντροφό σας και να εξηγήσετε τους διαλυτές της συμφωνίας σας. Επίσης, ασκήστε κάποια αυτο-φροντίδα - όταν φροντίζετε καλά τον εαυτό σας, θα είστε σε ένα καλύτερο μέρος για να ζητήσετε τον σεβασμό που σας αξίζει.